20minutový silový trénink pro seniory a začátečníky | Jemná cvičení yes2next 20:46 11 months ago 302 601 Далее Скачать
Rozdíl mezi silovým a aerobním tréninkem Martin Barna - Online Výživa a Fitness 0:43 1 year ago 681 Далее Скачать
Maximální objem prsních svalů s obyčejnými jednoručkami ! SVALYDOMA 0:51 1 year ago 18 151 Далее Скачать
1. Komplexní sestava domácího cvičení pro seniory Namao Poctivá fyzioterapie 14:58 4 years ago 129 147 Далее Скачать
10minutový silový trénink pro začátečníky a seniory // Celé tělo se závažím SeniorShape Fitness 11:00 2 years ago 304 202 Далее Скачать
@AnabolicHorse @JakubEnzl l Principy silového tréninku l Booster Academy l GymBeam GymBeam Prague 25:24 1 year ago 38 380 Далее Скачать
Počet opakování pro objemový a silový trénink Aleš Lamka - Fitness 0:50 1 year ago 95 911 Далее Скачать
JAK CVIČIT PRO MAXIMÁLNÍ SÍLU (Jánko + Aleš Lamka) Aleš Lamka - Fitness 26:51 1 year ago 57 710 Далее Скачать
Trénink Břišních Svalů, Břicha - Domácí Workout na 6 min (Cvičení Pro Začátečníky Břicho) Miloš Ouhrabka 7:25 2 years ago 10 949 Далее Скачать
Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety Kulturistika.com 12:34 1 year ago 41 079 Далее Скачать
Mohu cvičit celý rok v kuse silový trénink? Otázky & Odpovědi Kulturistika.com 28:04 4 years ago 21 190 Далее Скачать
Jak zhubnout břicho? Na sklapovačky a sedy-lehy zapomeňte I GymBeam I FIT POINT GymBeam cz 8:15 2 years ago 963 598 Далее Скачать
Kardio TRÉNINK [kardio vs. silový trénink, kardio a hubnutí, aerobní cvičení "nalačno", typy kardia] Tvuj Trener 13:30 1 year ago 1 031 Далее Скачать
